07.02.2024 Скопје
Вежбањето свирење и „читање“ музика може да помогне во одржувањето на добра меморија и способноста за решавање на сложени задачи.
„International Journal of Geriatric Psychiatry“ наведува дека музиката треба да биде дел од животниот стил кој помага во одржување на здравјето на мозокот.
Беа проучувани повеќе од 1.100 луѓе на возраст над 40 години, со просечна возраст од 68 години.
Научниците од Универзитетот во Ексетер ги анализирале податоците за нивните мозочни функции како дел од пошироката студија која истражува како старее мозокот и зошто луѓето развиваат деменција.
Тие ги проучувале ефектите од свирењето на инструмент, пеењето, читањето и слушањето музика и музичката способност.
Научниците ги споредиле когнитивните податоци на субјектите во студијата кои на некој начин во животот се занимавале со музика, со оние кои никогаш не го правеле тоа.
Нивните резултати покажаа дека најмногу корист имаат луѓето кои свиреле на музички инструменти, што можеби се должи на „повеќекратните когнитивни барања“ на активноста. Свирењето на пијано и слични инструменти се покажало особено корисно, додека дувачки и дувачки инструменти биле исто така добри.
Подготвено од А.Ѓ.
About Author
