14.11.2023 Скопје
Некои семејства имаат големи расправии за тоа која собна температура е најудобна. Одлуката која температура е здрава за целото семејство може да изгледа како застрашувачка задача, но има неколку клучни правила што треба да ги имате на ум.
Пред да го прилагодите термостатот, дознајте ги фактите.
Најудобната собна температура ќе варира во зависност од вашите лични преференци, сезоната и областа каде што живеете. Повеќето луѓе можат да се согласат дека здравиот опсег ќе се движи од 20 до 24 степени Целзиусови. Во зависност од голем број други фактори, може да претпочитате една температура над друга.
На пример, многу луѓе сакаат да го постават својот термостат малку потопол во текот на зимата, особено ако имаат подрум бидејќи тоа е најстуденото место.
Во лето, луѓето обично сакаат нивните домови да бидат малку поладни. Многу луѓе го поставуваат термостатот на 20 степени. Се зголемува топлината и спалните соби се често горе, па веројатно сакате да бидете сигурни дека овој дел од вашиот дом е поудобен.
Можете да спиете помирно кога температурата е малку пониска.
Ако сè уште не сте сигурни која температура да ја изберете, Светската здравствена организација (СЗО) има свои критериуми за тоа што претставува здрава собна температура.
Според СЗО, соодветно облечениот возрасен човек кој се смета за нормален и здрав треба да биде пријатен во просторија која е приближно 18 Целзиусови степени.
Ако сте склони кон респираторни проблеми или алергии, никогаш не треба да го поставувате термостатот под 16 Целзиусови степени.
Посочуваат и дека лицата со инвалидитет, постарите или многу малите треба да живеат на температура не пониска од 20 степени Целзиусови.
Подготвено од А.Ѓ.
About Author
