25.07.2023 Скопје
За време на висока топлина често се случува да имаме потешкотии со дишењето, што понекогаш може да укаже на сериозни проблеми.
Сигурно илјада пати сте ја кажале фразата „Толку ми е жешко што не можам да дишам“, а тоа чувство го предизвикува сувиот воздух надвор, но понекогаш може да биде многу непријатно и да предизвика поголеми проблеми.
Мораме да внимаваме на симптомот на отежнато дишење, во зависност од тоа на кого се јавува.
„Доколку кај чувствителна група се јават симптоми на отежнато дишење, недостаток на воздух и гушење, тогаш потребно е да се јавите на лекар. Доколку лицата кои веќе знаат дека имаат белодробно заболување, бронхитис, срцеви заболувања итн., тогаш е неопходно да се земе дополнителна терапија. Доколку не помогне, не треба да чекате долго, туку веднаш да се јавите кај вашиот лекар“, предупреди д-р Радоса.
Постои цела наука за ова. Конкретно, има градови каде што е потешко да се дише и градови каде што е полесно да се дише. Покрај загадувањето, кое во сите градови е повисоко отколку што треба, има значаен фактор што влијае на чувството на дишење и недостатокот на воздух – атмосферскиот притисок, кој во тој момент е проследен со висока температура, како и со објаснетата влажност на воздухот.
„Морам да ги предупредам сите, особено оние кои се здрави, дека сега се појавуваат многу нејасни состојби, кои се класифицирани како синдром на пост-ковид. Често ме збунува дека луѓето имаат проблеми со имунитетот, дека се болни два или три месеци без објаснување, кашлаат без објаснување“, рече пулмологот.
Она што може да ви помогне се вежбите за дишење. Доволно е да направите десет длабоки вдишувања и издишувања во рок од една минута наутро.
Подготвено од А.Ѓ.
About Author
