28.02.2023 Скопје
Покрај стандардните препораки за нега на кожата, на интернет секако не недостасуваат готови идеи за третман на акни. И тоа има смисла, акните се различни за секого, и често се потребно неколку обиди и грешки за да се најде она што најдобро функционира за вас.
Како и кај повеќето домашни лекови, некои имаат поголема важност од другите. На пример, пиењето чај од нане може да има очигледни придобивки, додека употребата на паста за заби како третман за дамки веројатно ќе направи повеќе штета отколку корист.
Најновиот тренд за чистење на кожата што ги зафати социјалните мрежи е ладниот туш. Видеата „Студени тушеви за акни“ собраа повеќе од 102 милиони прегледи на TикТок.
Не се само акните, социјалните мрежи се преполни со видеа и објави кои тврдат дека ладното туширање и потопувањето имаат различни здравствени придобивки. Основното тврдење е дека ладниот туш може да ги третира акните со намалување на производството на масло и забавување на појавата на акни.
Маслото не тече толку лесно низ порите кога е ладно, а ладната вода ги намалува воспалителните ефекти на акните, од каде доаѓа голем дел од непријатноста. Да не зборуваме, чистењето на лицето со ладна вода често е подобро од топла вода, која може да ја одземе кожата од нејзините природни масла, да ја загрози бариерата на кожата и можеби да ги иритира постоечките акни.
Ладниот туш потенцијално може да помогне со акните, но секако не на екстремен, сеопфатен начин што често се прикажува на Интернет. Ниските температури ги стеснуваат крвните садови, што може да го намали отокот, воспалението и целокупното црвенило. Сите овие се компоненти на акните, но не се единствените, вишокот на маснотии, затнати пори и бактерии се исто така клучни играчи. Акните се предизвикани од повеќе фактори и бараат повеќекратен пристап кон лекувањето.
Ефикасна рутина за нега на кожа склона кон акни бара многу повеќе од ладен туш. Тие вклучуваат правилно чистење, доследна употреба на вистинските состојки за нега на кожата, избегнување на комедогени производи, одржување на здрава кожна бариера, правење здрави промени во животниот стил, минимизирање на хормоналните флуктуации, а во некои случаи, локални лекови на рецепт или орални лекови.
Исто така, можно е ладното туширање да има спротивен ефект и да ги влоши вашите акни, бидејќи студената вода не е толку ефикасна во отстранувањето на нечистотијата и маснотиите кои потенцијално ги затнуваат порите од површината на вашата кожа. Исто така, супер ледената вода генерално не е идеална за вашата кожа, без разлика дали е на вашето лице или на друго место. Водата која е премногу ладна може да биде груба за кожата и на крајот да ја ослабне бариерата на кожата и да предизвика црвенило.
И покрај можните ризици, сепак има големи придобивки од миењето на лицето и/или телото со ладна вода доколку вашата кожа добро го толерира. Многу дерматолози се согласуваат дека бидејќи студената вода ги стеснува крвните садови, може да го намали отокот. Кога крвните садови на површината се стеснуваат, тоа го префрла протокот на крв во подлабоко ткиво, што може да ја подобри циркулацијата и да и помогне на кожата да изгледа поздрава и посјајна.
Подготвено од А.Ѓ.
About Author
