09.01.2023 Скопје
Сите се чувствуваат уморни и тоа е апсолутно нормално. Меѓутоа, кога заморот не е само минлив феномен, и кога дури ни одморот не помага во оваа смисла, можеби дојде време да се истражат за да се разберат причините за ова чувство на хроничен замор. Причините за постојаното чувство на исцрпеност можат да бидат и физички и психолошки. Консултацијата со вашиот лекар, за да може да се спроведат дополнителни испитувања, останува најдоброто нешто што треба да се направи.
Хроничниот замор може да биде предизвикан од патологии или да биде последица на ментални состојби, како депресија, и затоа се чини дека е неопходно да се истражат и разберат причините.
Стресот може да игра важна улога во постојаното чувство на замор. Недостатокот на кортизол, познат како хормон на стресот, може да предизвика замор и губење на тежината, додека вишокот може да предизвика замор и зголемување на телесната тежина.
Кога има намалување на синтезата на тироидните хормони, т.е. хипотироидизам, лицето може да почувствува чувство на замор и абнормален замор, па дури и поспаност, очигледно без причина.
Оние кои страдаат од целијачна болест имаат тенденција да не апсорбираат правилно некои хранливи материи и тоа може да предизвика повеќегодишен замор поради недостаток на енергија.
Анксиозноста и депресијата може да доведат до хроничен замор бидејќи заморот може да биде реакција што ја имате во ситуации кои изгледаат тешко да се одржат и да се управуваат на емоционално ниво. Заморот, во овој случај, може да се поврзе и со тешкотии со спиењето и одморот на правилен начин.
Анемијата може да биде предизвикана од недостаток на железо, а една од главните последици е чувството на постојан замор. Како и во сите други случаи, главниот совет е да се консултирате со вашиот лекар.
Заболените од дијабетес може да доживеат хроничен замор поврзан со поспаност, особено после оброците. Ова може да се случи бидејќи поради патологијата со внесената храна не се управува на правилен начин.
Подготвено од А.Ѓ.
About Author
