29.10.2022 Скопје
Ако барате урамнотежена, здрава, хранлива, вкусна и лесна идеја за оброк, односно за здрав почеток на денот, на интернет страните за здрава храна постојат безброј рецепти за здрав нутритивен оброк.
Денешниот ден може да го започнеме со „најмалата тестенина на светот“, односно Кускус, со која може да се изготват многу здрави комбинации за здрав оброк, кој може да се комбинира со грашок, краставица, магдонос, нане, фета, брокула… Може да се додаде и киноа или пак некоја друга житарка, и да се направи вкусна салата за ден пол со енергија.
Подготвено од М.Н.
About Author
